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Filosofia:
História da cultura indiana
Yoga Sutras de Patanjali
Ética no Yoga
Textos do Hatha Yoga
Yoga e Tradição
Anatomia e Fisiologia:
Fisiologia aplicada ao yoga
Neurofisiologia da meditação
Anatomia a Biomecânica aplicada ao yoga
Prática:
Asanas (posturas)
Pranayamas (técnicas respiratórias)
Bandhas e Mudras (manipulação das pressões internas)
Yoga Nidra (relaxamento)
Kriya (procedimento de limpeza)
Meditação
Didática:
Didática aplicada ao Yoga
Yoga para criança, gestante e terceira idade.
Disciplinas
Abaixo alguns dos assuntos que serão abordados durante o curso
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